生完小孩都已經過了1年5個月去了

都還沒開始減肥

最近發現其實我自己很肥

嘴巴每天都唸著要減肥了

可是每天都會吃宵夜

根本沒辦法控制自己嘴巴很賤

消夜都是吃澱粉類、肉類

不肥才怪啦 

想起過去因為工作關係

曾經肥到57公斤

想起真是令人害怕

今天真的看到自己的身材

連自己都不敢看  

 



何況是@#$%&

所以現在下定決心

禁止吃宵夜1個月

每天做運動1個小時

每天都要喝一大杯開水

現在是時間是2009/3/4

體重48g

紀錄體重啟程go





我現在在做夢嗎@@

一個月後如果體重還是48g

我就罰自己6個月不準吃小籠包←這我一定做得到

加油!加油!加油!

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    tina71817181 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()